يبحث الكثير من الأشخاص عن سعر كيلو اللوز في مصر اليوم، وهذا لأن اللوز من أنواع المكسرات المشهورة داخل هذه البلاد، وهو مفيد جدًا للجسم نظرًا لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية الهامة، وطعمه شهي جدًا، وذلك ما سوف نتعرف عليه في هذا المقال.
سعر كيلو اللوز في مصر اليوم 2024
سعر اللوز والمكسرات داخل جمهورية مصر العربية قد شهد ثباتًا ملحوظًا في السعر، وتعتبر المكسرات نوع من أنواع التّسالي الجميلة، والتي يستخدمها المصريين في إعداد الكثير من الحلويات، وتتمثل قائمة الأسعار الخاصة بأخر تحديث عبر متاجر أبو عوف في النقاط التالية:
- سعر 100 جرام من اللوز الأبيض يساوي 52.50 جنيه مصري.
- سعر 100 جرام من اللوز الخام يساوي 54.00 جنيه مصري.
- 100 جرام من شرائح اللوز الخام تساوي 52.50 جنيه مصري.
- 100 جرام من أنصاف اللوز تساوي 52.50 جنيه مصري.
أسعار اللوز داخل المتاجر الإلكترونية
هناك الكثير من المتاجر الإلكترونية، والتي هي متخصصة في بيع اللوز داخل مصر، ومن أهم تلك المتاجر هي شركة أمازون، ومجموعة متاجر كارفور، والتي تتمثل فيها الأسعار في النقاط التالية:
شركة أمازون
جاء سعر اللوز في مصر من شركة أمازون كالآتي:
- 120 جرام من اللوز المقلي يساوي 53.95 جنيه مصري.
- 250 جرام من لوز نتزي محمص مملح يكون 145 جنيه مصري.
- كيلو جرام واحد من اللوز الخام يساوي 600 جنيه مصري.
- نصف كيلو جرام من اللوز مدخن من نتزي يكون 285 جنيه مصري.
متاجر كارفور
ولقد جاء سعر اللوز في مصر داخل متاجر كارفور كالآتي:
- 50 جرام من لوز أبو عوف محمص يكون 33.95 جنيه مصري، و100 جرام من نفس النوع تساوي 56.05 جنيه مصري.
- بينما 300 جرام من لوز محمص أبو عوف يساوي 180.50 جنيه مصري.
- وجاء سعر اللوز المحمص ناتشرز 75 جرام 55 جنيه مصري.
- 240 جرام من لوز محمص ومملح من كوفي نايتس يساوي 210.15 جنيه مصري.
فوائد ومميزات تناول اللوز
قد يعتقد البعض أن اللوز طعام شهي فقط، ولكن الحقيقة أن اللوز صحي للغاية أيضًا، ويحتوي على الكثير من القيم الغذائية الممتاز للغاية، والتي تتمثل في النقاط التالية:
- يتواجد فيه الكثير من الأحماض الدهنية، والتي تُعرف بأنها أحماض غير مشبعة، وهذا ينتج عنه خفض الكوليسترول داخل الجسم.
- يعتبر اللوز غني بعناصر تساعد على تحسين وضع العضلات، وهذا نتيجة أنه غني بالمغنيسيوم والكالسيوم، وفيتامين هـ، والبوتاسيوم.
- يعتبر عنصرًا مهمًا من أجل توازن السكر في الجسم.
- مع كل تلك المميزات دعونا لا ننسى أن اللوز يعمل على تحسين الحماية، والوقاية للجهاز الهضمي.
- يعتبر اللوز من العناصر الغذائية التي تساعد على خفض الدم.
- يساعد على خفض الدم فإنه يقي من الإصابة بأمراض القلب.
- هذا لأنه يساهم في خفض معدل البروتين الذهبي، وذلك من أجل حماية الجسم من الأكسدة، وذلك مع الميزة الكبيرة التي يقدمها اللوز من مرونة في الجسم.
- يساعد على القضاء على الشيخوخة.
- تحسين الحالة المزاجية.
- يعتبر اللوز من المنتجات التي تزيد الشبع، وهذا من أجل أن اللوز يحتوي على سعرات حرارية أقل.
- يرجع ذلك من أجل البروتين والألياف، وهذا من أجل فقدان الوزن.
- بالتالي يحفز عملية التمثيل الغذائي بصورة لطيفة، وذلك يزيد الإحساس بالشبع.
- يتميز اللوز على أنه مفيد للحوامل، وهذا لأنه يمنع الاحساس بالغثيان، ولذلك فإن من الوارد للسيدات الحوامل الاستمتاع بتناول اللوز المحمص.
- يساهم بشكلٍ دوريٍ في المساعدة على الوقاية من منع انتشار السرطان في الجسد.
- وقد تحدث أحد المختصين على أن اللوز يحتوي على كثير من الفيتامينات، والمعادن والبروتينات، والأحماض البروتينية، والمواد الكيميائية النباتية، وهو ما يدعم الجسد من أي نشاط يؤدي بها إلى الضرر.
اقرأ أيضاً: سعر أفضل أنواع سكر ستيفيا الأصلي في مصر 2024
و في نهاية هذا الموضوع نتمني أن الحديث حول سعر كيلو اللوز في مصر اليوم 2024، قد أفادكم وأن تكونوا قد تعرفتم على أهمية اللوز، وما فيه من عناصر غذائية قيمة.